untuk turunkan 1kg berat badan, kene bakar 7700kalori..
dalam seminggu ada 7hari..
7700/7=1100kalori perlu dibakar dalam sehari..
sehari badan perlukan sehari 1400kal..
maka??
Saturday, April 14, 2012
~~MATAmetik~~
Posted by jasjamal at 18:21
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
0 comments:
Post a Comment